Gooische Vrouwen-actrice Teunie de Brouwer kampte met treinangst: 'Zat standaard bij de conducteur'

Door haar rollen wordt Teunie steeds vaker herkend op straat. "Dat is een nieuwe ervaring, maar wel een leuke." Ze voegt eraan toe dat ze 'soms zelfs profijt' heeft als mensen haar aanspreken. In de trein bijvoorbeeld. "Een vervoersmiddel waar ik tot een paar jaar geleden niet graag gebruik van maakte omdat ik last had van paniekaanvallen."

Teunie vertelt dat ze in de trein een terugval kreeg. "Juist op dat moment sprak iemand me aan: 'Hé, jij bent toch Laura uit Dertigers?'" Volgens de actrice herkende deze voorbijganger haar precies op het juiste moment, zodat de paniekaanval niet kon doorzetten. Met die persoon heeft ze vervolgens een gesprek gevoerd, zodat ze 'het komende uur niet bang hoefde te zijn'. 

Acht jaar geleden kreeg Teunie voor het eerst last kreeg van angsten. "In eerste instantie onderdrukte ik ze met medicatie en pas vier jaar later kreeg ik tijd om ermee aan de slag te gaan." De actrice voegt eraan toe dat het een groot deel van haar leven beheerste. 

In die tijd ontwikkelde ze, als ze toch de trein in moest, een routine voor zichzelf. "Ik ging standaard naar de conducteur om te vragen of ik bij hem of haar mocht zitten." Dat werkte goed, want er ontstonden dan diepe gesprekken waarin de conducteur ook zijn of haar eigen angsten deelde. "Ik realiseerde me: als ik open ben over wat er in mijn leven speelt, durven andere mensen zich ook kwetsbaar op te stellen."

Teunie volgde zes jaar lang therapie, waarin ze leerde om met haar angsten om te gaan. "Ik kan er beter wat laconieker en liefdevoller naar kijken", stelt ze. "Het bizarre is dat als je er zo mee om kunt gaan, angst ook weer snel verdwijnt."

De nieuwe editie van Vriendin ligt vanaf woensdag in de winkels.