Rafael van der Vaart werkt aan fitheid: 'Als ik al naar eten kijk, word ik dik'
Als voetballer kon Rafael van der Vaart (42) de Bourgondiër in zichzelf nog temmen, maar inmiddels laat hij zich iets meer gaan. Hij is dol op lekker eten en in het bijzonder op de verleidingen van de grote gele M langs de snelweg. Om de balans te bewaren, is de oud-voetballer weer flink aan het sporten. Dat vertelt hij in een interview met De Telegraaf.
"Als ik in Nederland ben, vind je me na de uitzendingen bij McDonald's voor de Chili Wrap"
Dat hij zichzelf niet als 'de heilige maagd Maria' ziet op het gebied van gezonde voeding, steekt Rafael niet onder stoelen of banken. "Sushi met in het weekeinde champi erbij, wijn is heerlijk, net als roze koeken. Daar kan ik geen genoeg van krijgen", bekent de oud-Ajacied in het interview over zijn boek Rafael van der Vaart: alles op intuïtie.
Rafael woont nu in Boekarest waar zijn vriendin Estavana Polman handbalt, maar voor zijn werk als voetbalanalist is hij regelmatig in Nederland. Dit bezoek staat garant voor een lekkere vette hap. "Als ik in Nederland ben, vind je me na de uitzendingen bij McDonald's voor de Chili Wrap."
Zo gaat ieder pondje door het mondje. Maar dat geldt niet voor alle oud-voetballers. "John Heitinga kan een halve koe opeten en dan komt hij nog geen gram aan. Maar ik heb dat geluk niet. Sneijder evenmin: als we alleen al naar eten kijken, worden we dikker."
Toch is de voormalig Oranje-speler inmiddels meer op de gezonde toer gegaan. Naast het letten op zijn eten, padelt hij vier keer per week. Dat vindt hij leuk, maar hardlopen is nog steeds niet zijn hobby. "Vreselijk. Daar zit ik tegenaan te hikken. Had ik als voetballer al."
