Te veel cafeïnedrankjes kunnen fataal zijn: 'Slecht voor je hart en nieren'
De Amerikaanse scholier David Alles Cripe (16) stortte vorige maand in op school, nadat hij in korte tijd een flinke hoeveelheid cafeïnehoudende drankjes tot zich had genomen. Dat is hem uiteindelijk fataal geworden. Zijn vader waarschuwt nu andere ouders, en ook het Voedingscentrum wil mensen bewust maken.
Niet de hoeveelheid drankjes werden David fataal, liet de lijkschouwer weten, maar de snelheid waarmee hij de drankjes tot zich had genomen. "Hij had binnen een uur zoveel cafeïne binnen gekregen, dat hij een hartritmestoornis kreeg en daaraan overleed."
Ga naar de huisarts
De vader van David wil andere ouders waarschuwen voor de gevaren van cafeïnehoudende drankjes. Ook het Voedingscentrum vindt dat ouders moeten opletten wat hun kinderen drinken.
"Voor kinderen tot 13 jaar is het verstandig om zo min mogelijk cafeïnehoudende drankjes te nuttigen. Daarboven is één drankje per dag meer dan genoeg." Toch te veel cafeïne gedronken? Als je daar problemen van ondervindt, raadt het Voedingscentrum aan om gelijk contact op te nemen met je huisarts.
Slecht voor je hart
Waarom is cafeïne zo gevaarlijk? "Het kan verschillende effecten hebben op je lever, op je nieren en op je hart. Je hartspier kan te dik worden en daardoor niet meer goed pompen", zegt kinderarts Rolf Pelleboer. "Er kunnen hartritmestoornissen en hartkloppingen ontstaan. Hoe dat komt, weten we nog niet zo goed, daar moet nog onderzoek naar worden gedaan. Maar dat het gevaar oplevert voor je hart, is wel duidelijk."
Duizeligheid, slapeloosheid, forse hartkloppingen. Dit zijn volgens verslavingsdeskundige Gijs van Houwelingen lichamelijke klachten die kunnen optreden als je te veel energiedrankjes drinkt. "Verder is bekend dat je er bijvoorbeeld ook paniekaanvallen van kunt krijgen. En bij kinderen zie je hypergedrag: ze zijn heel erg druk."
Gevolgen voor jongeren onbekend
"Bij inname van cafeïnehoudende drankjes zoals koffie en energiedrankjes moet je dus goed opletten, vooral jongeren," waarschuwt ook het Voedingscentrum. "De gevolgen van cafeïne gebruik bij jongeren zijn nog niet bekend, dus wij raden iedereen aan het gebruik zo minimaal mogelijk te houden."
"Jongeren kunnen vaak overmoedig raken van het gebruik van energiedrankjes en denken dat ze de wereld aankunnen. Dit kan gevolgen hebben voor hun hart, dat vaak sneller kan gaan kloppen wanneer er teveel cafeïne in het lichaam is."
Iedereen reageert anders
Het Voedingscentrum vertelt ook dat iedereen anders reageert op cafeïne. "Waar sommige mensen na een kopje koffie al niet meer kunnen slapen, kunnen andere na een hele kan gewoon indutten. Kijk dus vooral hoe je reageert op cafeïne. Wanneer je je slecht voelt kun je de drankjes voortaan beter links laten liggen."
Mis niets meer van Editie NL: like ons op Facebook. Dagelijks leuke livestreams, en de laatste nieuwtjes in artikelen, video's en foto's.