Miljuschka over struggles: 'Ik voel me nu gelukkig bij maat 42'
Miljuschka Witzenhausen (35) heeft op Instagram een post gewijd aan het feit dat het volgens haar niet draait om 'de standaard perfecte maat of het algemene ideale gewicht'. Volgens de tv-kok is het veel belangrijker om lekker in je vel te zitten.
"Er is geen goed of fout wanneer je jezelf en anderen met liefde behandelt in je oordeel"
Miljuschka vertelt openhartig zelf te zijn opgegroeid met als ideaalbeeld Kate Moss. 'Mijn mantra was destijds dun, dunner, dunst. Eten en ik hadden een ongezonde relatie', vertelt ze eerlijk. 'Ik had het idee dat als ik een bepaald gewicht en bepaalde maat bereikt had, dan gelukkig zou zijn. Eindelijk succesvol zou worden. Maat 34 en 55 kg was het streven. Ik heb het gehaald, maar was diepongelukkig.'
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
In de jaren die volgden bleef het een strijd. 'Als ik in de spiegel keek, zag ik alleen maar dingen die ik niet mooi vond', gaat de presentatrice verder. Pas toen ze kinderen kreeg, begon ze haar lichaam te waarderen. Inmiddels kan Mil weer zonder schuldgevoelens naar haar spiegelbeeld kijken en voelt ze zich gelukkig bij maat 42.
'Als ik daarboven uitstijg, wat met mijn beroep vaak gebeurt, trek ik de broekriem op een verantwoorde manier aan', gaat het gezicht van RTL Boulevard verder. 'Eerlijk zijn over dit soort struggles is belangrijk. Wanneer we het niet kunnen bespreken komt het namelijk in de hoek van schaamte. Schaamte zorgt ervoor dat je niet communiceert en eenzaam wordt in jouw strijd van jouw zelfbeeld. Er is geen goed of fout wanneer je jezelf en anderen met liefde behandelt in je oordeel.'
Miljuschka was eerder al bijzonder openhartig over haar lichaam in haar eigen documentaire.